Was macht dieses Wetter bloß mit mir? Nicht nur das ich zu träge bin um Joggen zu gehen, ich verspüre auch einen unschlagbaren Hunger, den ich kaum stoppen kann.
Gewicht: 54,5 kg [morgen wird es mehr sein]
Ess-Tagebuch:
- Ein Brötchen mit ein mini bisschen Nutella -------- 200 kcal
- Ein Bagle mit einer Scheibe Tomate ------------------------- 235 kcal
- 500 ml Durstlöscher ------------------------------------------------------- 170 kcal
- 250 ml Vilsa Multivitamin ------------------------------------------- 105 kcal
----------------------------------------------------------------------------------------------- 800 kcal
… das ist eindeutig zu viel! Der Plan für morgen steht, alles in allem 450 kcal und wieder zum Sport!
Zitat:
Nichts ist schöner, als dünn zu sein
- Kate Moss
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