Einfache Mission, wenn man es so sehen möchte.
Eine schwere, wenn man realistisch ist.
Ab jetzt wird wieder öfters gepostet und mehr Fotos, Maße und Gewicht gepostet.
Wie der Name schon sagt, Mission Bombe soll uns dazu bringen, einen Bomben Körper zu bekommen.
Es
muss gar nicht mehr viel abgenommen werden, aber ein schöner (bomben)
Körper hat man erst erreicht, wenn alles straff und dünn ist.
Das ist unser Ziel~
Also ab jetzt:
- Sport (mind. 3 mal die Woche)
- Gesundes Essen (Obst + Gemüse, wenig Kohlenhydrate)
- Ansporn
cooles foto :)
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